köpte en akryllåda idag som är genomskinlig och den är så användbar för att förvara saker. som man ser så har jag lagt smink för att det ser clean ut och jag kan se vad som finns men jag måste köpa fler fick inte plats med all mitt smink.. så ser det ut för nu :) Tränings Program : jag brukar träna hemma genom att göra olika exercises som är väldigt bra. ex. Ab workout 25 Chrunches: 15 : vila 35 chrunches 25 : vila 45: chrunches 35: vila 50 chrunches. Arm Attack : 30: Plank 15 Push Ups 20 Wallpush ups 30: Plank 20 Push ups 20 Wallpush ups. Leg workout : 50 squats 25 lunges (varje ben) 1 min plank 50 squats 10 deadlifts (varje ben) 10 Calf rise (varje ben). Det är några workouts jag brukar göra hemifrån jag brukar inte gå till gymmet, det är inte mycket men det är ganska intensivt och likadant som att gå till gymmet, dte var allt jag ville säga just nu har inget batteri kvar.. ska ta en dusch en sova godnatt och ciao x :p

japp jag är en city girl vad skulle jag gör utan all trafik och människor och så klart shoppingen yey. gick till stan twice idag på morgonen och på kvällen haha först den min vän sen med min syster :) gamla stan är en vad det vackraste ställen i Stockholm så mysigt och gammaldags <3 det var så fint och soligt idag <3 jag älskar stockholm <3 det var allt ciao :p

Jag är ledsen men jag blev sjuk för typ två veckor sen och har tappat intresset för att skriva men jag är tillbaka yey :) Jag älskar lush så mycket , det är bara underbart en av mina favorit affärer någonsin och har gillar verkligen deras massage bars som är jätte bra för träningsvärk om du tränar lite som mig :) min favorit heter 'Friends With Benefits' ^^ hehe men det luktar som choklad och så seducing det går inte att beskriva det men , det var bara love at first sight , men tyvärr så har Lush slutat tillverka den :'( precis de jag gillar :( men istället gick jag och köpte två olika massage bars som heter soft coeur svårt att säga och therapy för så gillade jag inte lukten men nu gillar jag verkligen den ! lush yey :) så ser båda ut. här är soft coeur den är en bomb.com , den doftar så underbart det är nog min nya favo massage bar , men en sak de kunde ha förbättrat är storleken på den , jag blir galen , den är pytteliten kunde dom inte ha gjort den större!.-.- close up <3 här är therapy och den påminner mig om friends with benefits lite, det var allt :) ciao xoxo :p

lunch break :) god sallad med noodles :) ciao uppdraterar soon :p

good morning jag vaknade tidigt idag :) typ 6 timmar sen jag älskar att se solen när jag vaknar vilket jag har sett de senaste veckorna = awesome ! hehe glömde ta bild innan jag började äta ops avacadoooo :) orange smoothie :): Två apelsiner en teaspoon honey :) thats it :)

ciao alla bellas de senaste veckorna har jag varit super healthy tränat och ätit bra men ibland går man ut och träffar sina kompisar och aa de går inte lika bra då men men jag är tillbaka med min diet jag försöker inte tappa vikt eller något men vill bara vara fit :) kan visa vad jag har ätit för frukost, mellanmål , lunch och middag de senaste veckorna :) idag så åt jag chocolate cereal hmm inte så bra jag vet men det innehåller nästan 38 % fiber så :D och två egg och äppel juice och ett päron :) den här är min favorit matträt :D jag älskar steak så gott :) healthy snack homemade chicken fajitas jag vet det är inte det nyttigaste i hela världen men som jag sa tidigare jag försöker inte gå ner i vikt bara vara fit :) frukost :) visste du att breakfast är den viktigaste måltiden :) för att på morgonen behöver du energi för att orka med hela dagen jag vet jag äter inte heller alltid frukost föratt jag har knappt tid att bli klar på morgonen men om jag har tid då äter jag gärna frukost :) strawberries :D afterworkout shake den är god men jag kan inte dricka upp den som en doughnut kan inte äta upp den -.-. breakfast igen :) lunch :) den här saladen är så god och nyttig mami gjorde den och hon är bäst. De innehåller : Icebergsallad , morot, kindney beans, kyckling , avacado , gurka jag glömmer säkert något men den vara så god och man blir pigg :) god det går inte att beskriva hur mycket jag älskar den här frukten den är som heaven , den är en must taste jag upptäkte den här frukten typ en vecka sen och ända sen har jag ätit 30 st ungefär no lie :p papaya yey :) den finns inte alltid men passa på om ni ser det nånstans :) och thats it folks de var sakerna jag åt den senaste veckorna och jag motiverar alla jag äta nyttigare och må bättre :)

så jag tidigare sa jag att matt är nytt för vår så inspired av det så har jag gjort en liten nagellack tutorialish det är sjukt lätt : all you need is : Black nail polish En matte top coat Ett glansigt normalt top coat (om du vill). så här ser det ut fint huh ? allt du gör är : 1.måla en coat av black nailpolish. 2. måla en coat av de matta top coat. 3. om du vill så kan du måla typ en line av normal top coat på toppen som en french manicure som jag gjorde och det blir glansigt och det blir fett glamorous. my new favorite way to paint my nails. Ciao :p

wassup ? jag fixade nyss bloggen lite och den ser ut som min tumblr nu typ haha aja jag är super happy med den :D jag gjorde lite shopping förra veckan och ska visa vad jag köpte :) men jag vet fortfarande inte helt hur jag vänder mina frickkkkken bilder så man ser de normalt !! aja men enjoy :) keep scrolling :p omg finally det finns nyx har hört så mycket om de. köpte de här två omg dom är perfekta speciellt för trendera för våren är matta läppar, nagelack osv. så det är ett stort plus och omg färgerna e bara perfect åhh Amsterdam <3 och så klart stockholm :p dom är så värt the money. så perfect. tvål tvål :) chocomania är min favotie brand utav alla smakerna och omg det är chocolate no words liksom luktar som chocolate men smakar inte som det .... och tvålen ger en bra exfoliation för att den har chocolate bitar i den och bare är så luxurious ! coconut <33 har inte provat än men de är oxå en av mina favoriter men chocolate är först haha så ironic jag gillar inte ens choklad så mycket lol. haha köpte bara för att jag ville hehe :P NY bitches peace howdy partner jk men den påminner mig om typ cowboysih.. sist men inte minst omg jag har varit såå berodende av den här saken !!!! så fancy ta daaaaa omg jag ska erkänna en sak jag är inte en perfume freak som gillar allt men den här är bara toppen men favorit !!!!! <3 så god om ni undrar vad jag lukar som så gå till närmaste kicks och lukta gud jag är såå glad att jag köpte den :D och sist men ingt eminst så köpte jag mama noodles <3 de är bäst från hötorget ! men mamma mia (pappa pia) de är spicky as fudge.. aja den var allt för nu adios peace :p

ska visa vad jag åt för brunch ( breakfast - lunch ) :P det var jätte gott men jag blir aldrig mätt den där aplesin drycken jag gjorde var fett gott och allt du behöver är : Apelsiner 2/1 beror på hur mycket du vill ha men jag brukar göra 2 st en halv sked socker en halv sked honey :p det är allt och den är supergod och healthy ciao

Jag har inte gjort mycket idag to be honest när jag vakna så var det soligt och jag blev sjukt glad :D och det gav mig en liten boost for tha day yey senare fick jag damsuga hela huset -.- och städa mitt rum , och min closet som jag inte har börjat på yet men jag har varit lat och gillar inte när jag e det för att jag inte får något gjort !! men men jag ska träna lite nu hemma finns en app som heter nike traning club den e toppen !!!! det e så bra för health freaks som mig! juste såg äntligen de senaste episode av pll omg det ghjorde så att jag grät två gånger med ezra och spencer .. PLL är min favorit serie med The walking dead så bra ! juste min mamma fick sin birthday present tidigt idag och det var en ipad yey så ja jag har varit med den och allt är så mycket bättre och jag vill skaffa mig netflix ! good night ciao xoxo :p

Lipgloss som jag lövve

FRiday yey day :p Hair :) make up well its not much and finally outfit :) yey

det är fridayyy yey :) så klart gick jag till stan och picked up a few goodies :) en close up den e så fin påminner mig om titanic :) Karma is the sweetest revenge ! en present :) en till :) omggg jag älskar den här så mycket min favorit lipproduct for nu ! vill bara äta upp den jag såg den och jag ba OH MA GODNESSSS den e så boho så meho !